Panduan berpuasa bagi yg menghidapi gastrik

Panduan berpuasa bagi yg menghidapi gastrik

Istilah gastrik sebenarnya berasal dari istilah gastritis. Ia merujuk kepada keradangan yang berlaku dalam perut. Mari baca Panduan berpuasa bagi yg menghidapi gastrik..

Ambil 2 kapsul Neem setiap kali ketika berbuka dan bersahur untuk membantu redakan gastrik secara beransur-ansur. Ambil juga 1 sudu minyak hari ikan kod setiap kali, ketika berbuka dan bersahur. Elakkan merokok, makanan bergula, bermasam, dan berkafina kerana memburukkan lagi gastrik. Air rebusan sebiji kentang dengan kulitnya yang diracik yang dididihkan bersama 2 cawan air selama 2 minit boleh membantu merawat gastrik dan ulser perut. 

Pisang muda rebus juga boleh membantu. Epal merah dan makanan berprotein tinggi dari jenis kacang dal sesuai untuk gastrik berpunca dari asid berlebihan.